体は動かした方がいいです。

毎日、パソコンを開くたびに「ようかい体操」を踊ってから仕事をします。

 

この女子高生の動きはとってもいいです。

 

私、ずっと運動部で進学の時には体育大学をすすめてくれた先生もいました。

 

フィットネスクラブには１５年通っています。

 

エアロビ、ヨガ、スカッシュ、太極拳、水泳、KICK☆ボクシング、ランニング、フラダンス、等等、今はプールが一番の楽しみです。　　　

 

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ、歌う民謡は岩室甚句が十八番です。毎日が楽しくありたいとおもいます。